La diabetes es una condición en la que la cantidad de glucosa en tu sangre es más alta de lo normal.
La diabetes tipo 1 ocurre cuando tu cuerpo produce poca o ninguna insulina. La insulina es necesaria para ayudar a que la glucosa entre en las células de tu cuerpo. La glucosa proviene de los alimentos que consumís y se utiliza en todas las células y órganos para generar la energía que mantiene tu cuerpo funcionando.
La insulina que falta en tu cuerpo debe ser reemplazada, generalmente a través de inyecciones en el tejido subcutáneo (abdomen o muslo).
En la diabetes tipo 2, las personas todavía producen insulina, pero sus células no pueden responder adecuadamente a la insulina. La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 necesitan pastillas y/o inyecciones de insulina para regular sus niveles de glucosa en sangre.
La ingesta de alimentos, el suministro de glucosa a las células y su conversión en energía son procesos esenciales en nuestros cuerpos. Los niveles de glucosa en sangre son el resultado de estos procesos. Si los niveles son demasiado altos o bajos, pueden surgir consecuencias graves. Por eso, los niveles normales de glucosa en sangre son esenciales para tu salud.
Tus niveles de glucosa en sangre se pueden medir utilizando un medidor de glucosa en sangre. Solo tenés que tomar una gota de sangre mediante un pinchazo en el dedo, y el medidor te indicará tus niveles en ese momento. De esta manera, podés verificar si tu nivel de glucosa en sangre está en el rango saludable.
Tu nivel de azúcar en sangre puede medirse utilizando un "medidor de glucosa en sangre" o "monitor de glucosa en sangre". Simplemente tomas una gota de sangre mediante un pinchazo en el dedo y el medidor te indica cuánta azúcar hay en tu sangre en ese momento. De esta manera, puedes verificar si tu nivel de azúcar en sangre está en el rango saludable.
Cuando tu nivel de glucosa en sangre sube por encima del rango normal, te volvés hiperglucémico. Si tu nivel de glucosa permanece demasiado alto durante mucho tiempo, podrías tener riesgo de daño a los órganos y otras complicaciones.
Los niveles altos de glucosa en sangre pueden ocurrir cuando tu cuerpo no produce suficiente insulina o si olvidás una inyección de insulina o si la dosis inyectada fue demasiado baja.
El nivel de glucosa en sangre también puede caer por debajo del rango normal, resultando en hipoglucemia. La hipoglucemia a menudo ocurre después de tomar demasiada insulina. Es más común en personas con diabetes tipo 1, donde los episodios con síntomas ocurren en promedio dos veces por semana. Además, los episodios sin síntomas (durante la noche) podrían ser incluso más frecuentes.
Si tus niveles de glucosa en sangre caen demasiado bajo, podés perder funciones importantes, como la capacidad de pensar y actuar con normalidad. ¡Los niveles bajos de glucosa en sangre requieren acción inmediata!
Contacta a tu Profesional de la Salud para discutir tu rango objetivo individual de azúcar en sangre.
La insulina es una hormona producida naturalmente por el páncreas. Sin insulina, la glucosa no puede entrar en las células y se acumula en la sangre. La insulina es el medicamento necesario para personas cuyo páncreas no produce suficiente insulina (diabetes tipo 1) o cuyas células no responden adecuadamente a la insulina (diabetes tipo 2).
Cuando los niveles de glucosa en sangre aumentan después de una comida, las personas con diabetes tipo 1 necesitan insulina para devolver los niveles de glucosa a la normalidad. En personas sanas, el páncreas produce la cantidad correcta de insulina, pero las personas con diabetes tipo 1 deben inyectarse insulina varias veces al día con plumas de insulina, jeringas o bombas de insulina. El monitoreo de la glucosa en sangre te ayudará a determinar cuándo y cuánta insulina necesitarás inyectar.
Existen diferentes tipos de insulina, según la rapidez con que actúan y el tiempo que permanecen efectivas en el cuerpo. Tu profesional de la salud trabajará con vos para elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.
| Tipo de insulina | Suministro (tiempo en que llega al torrente sanguíneo*) | Pico (tiempo para alcanzar el nivel más alto de efectividad) | Duración (tiempo que permanece efectiva) |
|---|---|---|---|
| De acción rápida | ≈15 minutos | ≈1 hora | ≈2 a 4 horas |
| Regular o de acción corta | ≈30 minutos | ≈2 a 3 horas | ≈3 a 6 horas |
| De acción intermedia | ≈2 a 4 horas | ≈4 a 12 horas | ≈12 a 18 horas |
| De acción prolongada | Varias horas | Reduce los niveles de glucosa de manera constante durante 24 horas |
* Tiempo después de la inyección
Los alimentos que consumís tienen una gran influencia en los niveles de glucosa en tu sangre. Es importante conocer qué comés y administrar las inyecciones de insulina en consecuencia. Un nutricionista especializado en diabetes tipo 1 puede ayudarte a establecer un plan de alimentación equilibrado, ajustar tus dosis de insulina y definir el nivel adecuado de actividades. ¡Cuando tus hábitos alimenticios cambian, es momento de actualizar tu plan de alimentación!
Cuando te movés, tu cuerpo consume más energía y usa la glucosa más rápido que cuando descansás. ¡Ser activo es bueno! El ejercicio ayudará a estabilizar tus niveles de glucosa en sangre a largo plazo.
El apoyo social y emocional puede tener un impacto positivo en tu bienestar. Compartir tus experiencias con otras personas con diabetes puede ser muy útil. Una red de apoyo formada por familiares, amigos y organizaciones de pacientes con diabetes realmente hace la diferencia.
La insulina puede necesitar refrigeración. Si las inyecciones de insulina frías son dolorosas para vos, podés dejar el envase de insulina a temperatura ambiente antes de inyectártela. Algunos productos de insulina pueden almacenarse así durante aproximadamente un mes. Asegurate de verificar siempre las instrucciones del proveedor.
Para obtener más información y asesoramiento personalizado sobre la diabetes tipo 1, por favor contacta a tu Profesional de la Salud.
Sources: www.diabetes.org
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